Cabaz Grande
Ideal para uma família de 4 a 5 pessoas. É composto por 8 ou 9 vegetais, 4 frutas e 1 produto extra.
Semana 47 (de 18 a 24 de Novembro)
Origem: PT {Produzido na Quinta}
1 KG
1 un. ≈ 250 gr
2.65€
Batata Doce
Origem: PT {Produzido na Quinta}
2.65€/KG
1 un. ≈ 250 gr
Época ideal: Outono e Inverno. Use assada para acompanhamento ou sobremesa. Fica excelente frita e na sopa para substituir a batata. Alegrem-se aqueles que estão a dieta, porque uma batata-doce tem as mesmas calorias que a batata normal mas por conter mais fibra consegue “enganar” a fome durante mais tempo. A sua cor amarela tão forte diz-nos que é rica em vitamina A, boa para os olhos, dá-nos também fósforo e ferro, essencial para as crianças.
Origem: PT {Produzido na Quinta}
0,3 KG
1 un. ≈ 160 gr
1.02€
Alho Francês
Origem: PT {Produzido na Quinta}
3.40€/KG
1 un. ≈ 160 gr
Época ideal: todo o ano. Use em tartes ou sopas. Grelhado, cozido ou salteado.O alho francês é da mesma família do alho, cebola e chalotas, mas com sabor mais doce e ligeiro. Diz-se, habitualmente, que o alho é o alimento “remédio” por ajudar o corpo a prevenir algumas doenças como as reumáticas ou as cardiovasculares, ao alho francês estão-lhe associadas praticamente as mesmas vantagens. A diferença está que no alho esses compostos encontram-se em maior quantidade do que no alho francês e por e
Origem: PT {Produzido na Quinta}
0,5 KG
1 un. ≈ 500 gr a 800 gr
1.90€
Couve Flôr
Origem: PT {Produzido na Quinta}
3.80€/KG
1 un. ≈ 500 gr a 800 gr
Origem: PT {Produzido na Quinta}
0,5 KG
1 un. ≈ 400 gr
1.93€
Couve Brócolo
Origem: PT {Produzido na Quinta}
3.85€/KG
1 un. ≈ 400 gr
Use em sopa, cozidos, gratinados, salteados ou crus. Época ideal: de Outubro a Abril . Use também os caules cozidos ou em puré Os brócolos são da família das couves.Protegem-nos das doenças cardiovasculares, da osteoporose e da prisão de ventre. Mas o mais interessante e que os distingue é o facto de terem um fitonutriente, o sulforano, que está estudado como protector do nosso organismo com propriedades anti-cancerígenas.Os brócolos são um excelente alimento para os mais pequenos principalmente
Beterraba Mistura ( Riscada e Amarela)
Origem: PT {Produzido na Quinta}
0,5 KG
1 un. ≈ 50 gr
1.40€
Beterraba Mistura ( Riscada e Amarela)
Origem: PT {Produzido na Quinta}
2.80€/KG
1 un. ≈ 50 gr
Época ideal: todo o ano. Ótima em saladas e sumos mas também em sopa
Origem: PT {Produzido na Quinta}
1 UNI
1.30€
Alface Folha de Carvalho Roxa
Origem: PT {Produzido na Quinta}
1.30€/UNI
Época ideal todo o ano.Alface de folha de carvalho roxa, faça salada mas use também para comer todo o ano cozinhada
Origem: PT {Produzido na Quinta}
1 UNI
1 un. ≈ emb. 100 gr
2.20€
Rúcula 100gr
Origem: PT {Produzido na Quinta}
2.20€/UNI
1 un. ≈ emb. 100 gr
Época Ideal: todo o ano, mas claro que é especial no verão juntamente com todas as folhas verdes que conseguir encontrar... . Quem ainda há poucas décadas nunca tinha ouvido falar de rúcula agora está rendido para sempre, este vegetal tão saboroso, ligeiramente picante marca a sua diferença em todas as saladas e pratos onde a coloque.
Cebolinha de Rama "Spring Onion" molho 4 uni
Origem: PT {Produzido na Quinta}
1 UNI
1 un. ≈ molho 4 uni
2.20€
Cebolinha de Rama "Spring Onion" molho 4 uni
Origem: PT {Produzido na Quinta}
2.20€/UNI
1 un. ≈ molho 4 uni
Origem: Portugal
1 KG
1 un. ≈ 150 gr
2.95€
Maçã Topaz
Origem: Portugal
2.95€/KG
1 un. ≈ 150 gr
Já se esquecia do que era comer uma maçã que sabe a maçã? A maçã topaz concentra todo o sabor da maçã acabada de colher, fresca, crocante e sumarenta, com um toque de acidez que lhe dá o super sabor que tem. Pessoalmente a de que mais gosto
Origem: Portugal
0,75 KG
1 un. ≈ 150 gr
2.21€
Pera Rocha
Origem: Portugal
2.95€/KG
1 un. ≈ 150 gr
Origem: Portugal
0,75 KG
5.25€
Castanha
Origem: Portugal
7.00€/KG
Apesar da fama de tempo de Verão do dia de S. Martinho, famoso por ser o dia dos magustos, e magusto, não fosse a água pé, seria o dia nacional da castanha, a verdade é que a castanha faz lembrar dias frios de nevoeiro e conversas à lareira. Mas não menos verdade que é um fruto com inúmeros possíveis usos, sopas, recheios, acompanhamentos, em pratos de caça, em doces e compotas e etc… Quem diria ? Use e abuse durante o Outono e o Inverno.
Origem: Portugal
0,75 KG
1 un. ≈ 70 gr
1.95€
Tangera
Origem: Portugal
2.60€/KG
1 un. ≈ 70 gr
A tangera, é um cruzamento entre a tangerina e a toranja, ficando assim com um sabor mais doce. A tangera faz parte do grupo dos citrinos, os reis da fruta, um verdadeiro tesouro da nossa dieta. É insubstituível para nos proteger das gripes e constipações do inverno e nos fortalecer o sistema imunológico. A grande responsável é a vitamina C, mas temos de ter atenção porque ela é temperamental e não gosta de esperar muito tempo para ser consumida. Evite fazer sumos de laranja, tangera, tangerina
Origem: PT {Produzido na Quinta}
1 UNI
1 un. ≈ 260 gr
3.60€
Doce de Abóbora
Origem: PT {Produzido na Quinta}
3.60€/UNI
1 un. ≈ 260 gr
O Doce de Abóbora é feito na nossa cozinha tal qual faria na sua, tentando usar o menos açúcar possível. ING: Abóbora (65%), Açúcar(35%), Canela
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